取与舍

“取”是一种本能,

“舍”是一门哲学。

没有能力的人取不足；

没有通悟的人，舍不得。
舍之前，总要先取，才有得舍，

取多了之后，常得舍弃，才能再取，

所以“取”与“舍”虽是反义，

却也是一物的两面。
人初生时，只知取。

除了取得生命，更要取得食物，以求成长；

取知识，以求内涵。

既然长大，则要有取有舍，

或取熊掌而舍鱼，或取利禄而舍悠闲；

至于年老，则愈要懂得舍，

仿佛登山履危、行舟遇险时，先得将不必要的行礼抛弃；

仍然嫌重时，

次要的东西便得舍弃；再有险境，

则除了自身之外，一物也留不得。

所以人到此时，绝对是舍多于取。
不知舍的人，常不得不最先落水坠崖，

把老本也赔了进去。

如此说来，人生是愈取愈少，愈舍愈多，怎么办呢？

答案是：少年时取其丰；

壮年时取其实，老年时取其精。

少年时舍其不能有；

壮年时舍其不当有；

老年时舍其不必有。

工作就是责任

一个缺乏责任的人是不可靠的人,
一个缺乏责任的组织是注定失败的组织，
责任是卓越组织的精神内核。
一个富有责任感的职工，
他应当具有强烈的创新精神，
他绝不会在没有努力的情况下，
就事先找好这样或那样的借口来推委责任，逃避工作，
他会想尽一切办法完成组织交给的各项任务；
在条件不具备时，他们会努力地创造条件；
在人手不够时他们会毫无条件地多付出一些时间和精力。
他们明白在工作上找的借口越多，离承担的责任越远；
他们更加清晰工作不但是责任，更是自己赖以生存的衣食父母；
他们深深地懂得，事关企业生存事关自己衣食，
所以面对任务面对指令面对困难，
没有任何借口可找没有额外条件可提。
这样的职工不管派向哪里，不管在怎样的岗位，
都不会无功而返，都会在不同的岗位上展现最大的价值。

站在烦恼里仰望幸福

人生烦恼无数。

先贤说，把心静下来，什么也不要去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声梦想之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。

幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠着自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

寻找幸福的人，有两类。一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气踹吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远等不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。

另一类也像登山，但他们并不刻意登到哪里。一路走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳心身、贴静自我。

这个世界，为什么烦恼的人都有。为权，为钱，为名，为利。。。人们行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越大。

几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

其实，许多人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

常用电脑多握拳

经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手，多数人会手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。其特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有推行性改变，腱鞘内润滑程度较差，更不耐反复摩擦。有些老年人学电脑，打字多了，不仅手痛，因为鼠标的位置不合适，也会疲劳，全身酸痛。

怎样预防滑囊炎呢？办法很简单：像运动前暖身一样，打字前也要暖暖手指，上机前做一套保健操。先用力握拳，持续10秒后放开，然后活动肢体和全身，是上肢和手活动开，增加血液循环供应。这样即使局部反复运动，受损伤的机会也会减少。

指法和姿势正确也有益于减少手痛的机会。初学习电脑时，多用两三个手指敲击键盘，姿势又摆放不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。不要持续工作时间过长，要间断休息，最好每打15～20分钟就要停下来休息一下，做做手指关节的伸展活动。使用电脑两个小时后到户外做做保健操，对减少手病和眼病都有利。打完字后，还可以让手先泡个“热水澡”，再做重复握拳及放开的伸展动作，以增加肌腱的柔软度。

正视情绪锻炼

“情绪锻炼”是“心理健康”不可忽视的重要方面。
人的情有两种绪种。
一是愉快情绪；二是不愉快情绪。
无论是愉快情绪还是不愉快情绪，都要把握好它的“度”。
否则，“愉快”过度了，就要乐极生悲；
“不愉快”过度了，更是“悲从中来”。

有资料说，80%的胃溃病患者有情绪压抑的病史；
还有急躁易怒者易患高血压、冠心病；自卑、精神创伤、悲观失望者易生大病。
生气也是一种不良情绪，“气为百病之长”。
可见，保持良好情绪之重要。
情绪不是不可以控制的，这需平日的锻炼。

首先，要学习点辩证法，懂得一分为二、变化发展的眼光看问题，
任何情况下都不要把事物看“死”。
真理多一步便成谬论；“否极”也会泰来。”
其次，要陶冶情操， 培养广泛的兴趣，如读书、写字、绘画、种花、养鸟、游山玩水等，
可择己所好，修身养性。
再者，不要经常发脾气，遇事量力而行；
要有自知之明，要相信别人，多为别人着想。
还有要学会发泄，有欢乐，不妨学着孩子跳几跳，放开嗓子吼几句，跳跳舞，蹦蹦迪；
有苦恼，也不要闷在肚子里，可向亲人朋友倾诉一番，或大哭一场。
要广交朋友，消除孤独。
多参加些体育锻炼，也是与情绪锻炼相辅相成、一举两得的好方法。

总之，激怒时要疏导、平静；
过喜时要收敛、抑制；
忧愁时宜释放、自解；思虑时应分散、消遣；
悲伤时要转移、娱乐；恐惧时寻支持、帮助；
惊慌时要镇定、沉着。
情绪锻炼好，心里健康了，再加上身体健康，

才算一个真正健康的人。

忆中秋；品月饼

八月十五中秋节，

当然一定要吃上一口月饼才算过中秋，

先不谈中秋节文化习俗的意义和内涵，

一口月饼代表对中秋节的一点回忆，

一轮明月吃一口圆形月饼，

更体现了中国人注重团圆的意义。

吃月饼，吃文化，

都离不开中华民族的特色和中国文化的特点，

就是一定要“圆”。

要大家谈吃月饼，当然少不了最传统的广式蛋黄、

潮州，甚至是福州月饼，

因为愈是传统，也更有月圆中秋的味道。

不过随着时代的变迁，

年轻一代在过节庆的心情不像以往般强烈，

就好像我即使没回家团圆，

跟几个好友喝茶聊天，

至一个人吃月饼、看电视、看书，

享受片刻宁静，我同样喜悦。

对你们来说，中秋节吃月饼是否很重要？

在此祝大家中秋节快乐！心想事成！

每日一大笑，烦恼远离我。嘻嘻嘻。。。

小兔说 我妈妈叫我小兔兔 好听
小猪说 我妈妈叫我小猪猪 也好听
小狗说 我妈妈叫我小狗狗 也很好听
小鸡说 你们聊 我先走了
王家老五说 外面的人叫我王五 好听
王家老六说 外面的人叫我王六 也好听
王家老七说 外面的人叫我王七 也很好听
王家老八说 你们聊 我先走了
小猫说 村里人叫我小猫崽子 好听
小牛说 村里人叫我小牛崽子 也好听
小马说 村里人叫我小马崽子 也很好听
小兔说 你们聊 我先走了
小兔说 人们叫我开的酒吧为兔吧 好听
小龟说 人们叫我开的酒吧为龟吧 也好听
小羊说 人们叫我开的酒吧为羊吧 也很好听
小鸡说 你们聊 我先走了
0号陪练说 外人叫我零陪 好听
1号陪练说 外人叫我一陪 也好听
2号陪练说 外人叫我二陪 也很好听
3号陪练说 你们聊 我们先走了
猫对我说 我是你奶奶的猫 好听
狗对我说 我是你奶奶的狗 也好听
鱼对我说 我是你奶奶的鱼 也很好听
熊说 你们聊 我先走了
大学几个女生谈专业：
政治经济学的女生说：我们的系简称政经，很不错
西方经济学的女生说：我们的系简称西经，也不错
宏观经济学的女生说：我们的系简称宏经，还不错
社会经济学的女生说：你们聊，我先走了
浪客说 人们叫我浪人 好听
武士说 人们叫我武人 也好听
高手说 人们叫我高人 也很好听
剑客说 你们聊 我先走了
王明 李明 陈明说 老师叫我们小明们 好听!
王红 李红 陈红说 老师叫我们小红们 也好听!
王强 李强 陈强说 老师叫我们小强们 也很好听!
g.wang 李刚 陈刚说 你们聊 我们先走了!
森林里开动物选美大会，于是：
小孔雀说：大家来看我的孔雀毛，漂亮~
小天鹅说：大家来看我的天鹅毛，华丽！
小仙鹤说：大家来看我的仙鹤毛，脱俗%
小鹰说：你们聊 我先走了
老师点名要求谁在的要说自己的姓加上一个到字:
老师点到小王，小王说:王到
老师点到小李，小李说:李到
老师刚要点小殷，小殷说:你们先点，我出去一下
三个女生小刘，小陈，小王，小焦在一起玩
小刘说：我和爸爸姓刘，我爱爸爸
小陈说：我和爸爸姓陈，我爱爸爸
小王说：我和爸爸姓王，我爱爸爸
小焦说：你们聊，我先走了
三个女员公去交款
第一个违约。。收款员说 ：交出你的违约金
第二个买保险。。收款员说 ：交出你的保险金
第三个被罚款因为卫生不合格。。收款员刚要叫她。
她说。不好意思我还有事。以后再交
李宗仁将军说：我这人，有仁！
傅作义将军说：我这人，有义！
左权将军说：我这人，有权！
霍去病将军说：你们聊，我先走了！
话说2046年，五个福娃又聚在一起聊天。
贝贝：我们再说说自己的外号吧，人们都很尊敬我，叫我“贝爷”！
欢欢：人们都叫我“欢爷”！
妮妮：人们都叫我“妮爷”！
迎迎：人们都叫我“迎爷”！
晶晶噌地站起来说：你们聊，我有点事，先走了……
张靓颖说：“崇拜我的歌迷都说：偶的偶像叫颖”
何洁说：“崇拜我的歌迷都说：偶的偶像叫洁”
周笔畅说“崇拜我的歌迷都说：偶的偶像叫畅”
李宇春说：“你们聊，我有事先走了！”

"916"的意义

自从民联打出“916变天”的口号，

“916”变成人人关心的日子。

民联领袖时时把“916变天”挂在嘴边，

国阵虽讥讽这是痴人说梦，不免暗暗着急，

要不然也不会叫沙巴及砂拉越的议员，

签署对国阵“不变心”的协议书。

“916”是纪念马来西亚成立的日子，

它与“831”独立日的意义是同等的，但当“916”

的跫音越来越靠近，国阵似乎对“916”敏感且抗拒，听到也感觉分外刺耳。

所以当华哥提出“916”列为工假时，

我们的纳吉哥便断然拒绝说：只承认“831”为国庆日，免得分裂国民团结。

庆祝“916”倒变成分裂国民，真叫人费解？

“916”

确实是马来西亚历史重要的一天，

没想到与政治对上，即使多么有纪念意义，也被否定。

“916”

因为有华哥的政治议程，它的纪念意义也被扭曲。

“916”

记得要买哦！“8。1。8”三个字喜欢你拿来怎么样加。

“916”

的纪念意义也被“818”扭曲了！

嘻嘻嘻。。。

老虎的孤独

作为森林王国的统治者,老虎几乎饱偿了管理工作中所能遇到的全部艰辛和痛苦。
它终于承认，原来老虎也有软弱的一面。它非常渴望可以像其他动物一样，

享受与朋友相处的快乐，
能在犯错误时得到哥们儿的提醒和忠告。
它问猴子：“你是我的朋友吗？”
猴子满脸堆笑着回答：“当然，我永远是你真实的朋友。”
“既然如此，”老虎说：“为什么我每次犯错误时，都得不到你们的忠告呢？”
猴子想了想，小心翼翼地说：“作为您的属下，我可能对您有一种盲目崇拜，

所以看不到您的错误。 也许您应该去问一问狐狸。”
老虎又去问狐狸，狐狸眼珠转了一转，讨好地说：“猴子说得对，您那么伟大，
有谁能够看出您的错误呢？”
启示：
和可怜的老虎一样，许多主管也时常体会到“高出不胜寒”的孤独。
由于组织结构上的等级制度，主管和部属之间隔着一道深深的鸿沟，所有的部属对你的态度，
都像对待老虎一样敬而远之。
想要部属指出主管的缺点和错误，必须满足三个条件。
第一，他能确信自己能得到好处；
第二，他得足够勇敢；
第三，作为主管的你，具有明辨是非的眼力和包容一切的胸怀。

我可爱的好朋友

818 很高兴来到这地球，

除了认识一些blog的朋友，

其中包括我的 24 小时 、人见人爱的幸运猪、迷恋李逸的李逸迷、

另一位就是和谭校长一样年年25岁的老查某；

其实最让818放心交的朋友就是以下这位人见人爱的

甜甜

它在2003年5月来到这世界，

在我最无助、最彷徨、最落魄的时刻，它来到了鸟窝陪伴着我。

在818就是觉得闷，觉得烦，要冷静的时候，

它不懂得开口说话，但它能静静地寜听我的鸟叫声；

它能带给我无限的欢乐，

甜甜谢谢您哦！

两面人的防范

一只狐狸被猎人追赶,

它看到樵夫,赶紧向他求救。

樵夫让它躲在自己的小茅屋里。

不久,猎人追到,问樵夫有没有看到一只狐狸经过?

樵夫既虽然说没有看到,手却指向狐狸躲藏的地方。

可是猎人没有看到樵夫的手势,就离开了。

狐狸看到猎人走了,立刻跑出来,

没有向樵夫道谢就要离开。

樵夫责备它不知感恩,

狐狸回答说:如果你的心口如一,我就会向你道谢了。

口蜜腹剑的人不可不防。

发现隐私不如扶公议；欲使人知恩,不若无恶无结。

笑里藏刀,言行不一致,便是两面人。

故事中樵夫嘴里想讨好甲,又想讨好乙；想两边都得到好处。

公司里也有许多这种两面人,

在大家的面前假装很讲义气、够朋友,

但在私底下却揭人隐私,到处告状。

多走几步

　　这个世界上有三种人：一种是先知先觉的人；一种是后知后觉的人；一种是不知不觉的人。

　　不知不觉的人工作很辛苦，不知为何工作，他们得过且过，做一天和尚敲一天钟，浑浑噩噩，虚度年华。

　　后知后觉的人仅仅把工作当成谋生手段，他们落入工作的痛苦里面，每天蝇营狗旬，奔波忙碌。

　　但先知先觉的人不一样，他们在为自己工作，是在享受工作。因为工作正是他们生命成长的一个契机。他们把工作当成一种享受，而非聊以糊口的工具。

　　当一般人放弃的时候，他们找寻下一位顾客，当顾客拒绝他们的时候，他们追问：“你到底要不要买？”当顾客不买的时候，他们会继续追问：“你为什么不买？”

　　他们总是在找寻如何自我改进的方法，以及顾客不买的原因。他们总是希望更有活力，产生更大的行动力，他们不能容忍在自己伟大的生命织锦中，存在低劣易断的丝线。

　　他们格尽职守、竭尽所能，从来都不仅仅以分内之事为己任，人家要他们走一里路，那么他们肯定自觉自愿地多走一里路；他们独辟蹊径，义无反顾，比常人做得更纯粹，更无畏；他们拿起最后一块石头与拿起第一块一样地小心谨慎，他们总是认为最重要的一块石头就是此时拿在手中的这块。

　　上帝对我们每个人都是公平的。绝大数人之所以平庸一生，之所以只能在历史的舞台上扮演无足轻重的次要角色，原因就在于他们缺乏内心的力量，他们只受外在力量的驱使，为工作而工作。

　　而那些极少数优秀者，他们拒绝碌碌无为的平庸，而是孜孜不倦地追求卓越。他们信奉精华法则；最优秀的将会上升到金字塔的顶部。

　　这个世界只为两种人开辟大路：一种是有坚定意志的人，另一种是不畏惧任何障碍的人。成功者与失败者最大的差别在于：成功人士始终用积极的内在驱动力支配和控制自己的人生。

　　从现在开始，请你比别人晚睡一个小时来阅读，早起一个小时来行动；当别人拜访10个顾客结束，请你拜访11、12。。。当别人下班，请你继续加班，留下来多做一些事情；当别人出去玩的时候，请你找一个安静的地方来阅读；当别人想放弃的时候，你多坚持一会儿；当别人走累了，你多走几步路。。。说不定就是因为这几步，你比别人更接近成功。每当旭日东升的时候，请你试着对自己说：“钢铁就是这样炼成的！”

　　如此，世界将会给你以厚报，既有殊荣，也会有财富。

您喜欢喝茶吗？

　　上午一杯绿茶。绿茶中含强效的抗氧剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

　　下午一杯菊花茶。菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

　　疲劳了一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

　　晚间一杯决明子茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

三要三不要

　　客观地讲，同事关系确实不同于私人朋友。同事在一起工作，有合作也有竞争，尤其是会涉及到升职和加薪等利益关系。
　　
　　有的人和同事成为好朋友，分享了很多隐私，特别是对单位和上司的不满，但结果却被对方向上司打了小报告。有的人靠自己的真实能力被提拔了，可原来的好朋友却认为是他瞒着自己背地里搞小动作爬上去的，感觉受到了欺骗，于是用泄漏他的隐私来“报复”。
　　
　　但是，同事关系又是如此重要。工作的成功离不开同事的并肩协作；很多解决不了的难题会在与同事的沟通中茅塞顿开；同事可以对你的工作表现提出意见和建议；与同事的公平竞争能给你动力和学习的机会，让你在工作中保持愉快心情。
　　
　　总之，和同事交朋友的风险和好处如硬币的两面一样并存。掌握“三要三不要”这些技巧，我们可以在享受职场友谊的同时尽量把风险降低：

　　三要：

　　要想别人对你好, 你首先要对他好。人与人的交往是很灵活多变的，对同一个人，用心能换心，用牙则只能换来牙。
　　
　　要保持人格上的平等。老员工对新员工的指导应该是一种友好的帮助，不能总是居高临下的指教；朋友之间，不能只是一方对另一方好，变成受人欺负的“老好人”。

　　要有敏锐的洞察力。在什么场合下，用什么方式谈什么样的话题都是很有讲究的，不能仅凭自己想当然而行事。
　　
　　三不要：
　　
　　不要过多谈论是非。尤其不要谈论上司和其他同事的是非短长，这本身也是职业素质的一种体现。
　　
　　不要搞小圈子。如果成天只和特定的几个人打交道，容易让人产生“小圈子”的印象，所以要和更多的人交流。
　　
　　不要回避竞争。在职场，朋友之间也要把竞争看作是正常的、积极的、任何人都无法回避的客观事实。
　　
　　竞争能提高工作效率，参与竞争能促进能力的提高。谦让但不退让，积极进行良性竞争。

看这只蚂蚁

　　一名男子被判12年，在狱中颇为无聊。一天，他发现一只蚂蚁竟然能听懂他的话，于是开始训练它，几年后，蚂蚁不但会倒立、翻筋斗，还会跳舞。后来，他出狱了，第一件事就是跑去酒吧，准备炫耀那只神奇的蚂蚁。

　　他先向酒保点了啤酒，然后把蚂蚁掏出来放在桌子上，大声对酒保说：“看看这只蚂蚁。。。”酒保过来，一把将蚂蚁拍死，然后抱歉地说：“对不起，我马上换一杯新的给你！”

　　点评：误会的产生很多时候在于自己表达不清，每个人的思维方式不同，遇事态度便会不同。因此，切记把自己的意愿表达清楚。

够用一辈子的几句话

　　说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，嘴只是一种件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和因控开关，否则会给你带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底。还偷着笑你。
　　
　　遇事不要急于下结论，即使有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别实在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、靠一靠，很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。

　　要学会大事化小，小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，要控制好节奏。

　　对待小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也送给他们，让他如莺歌燕舞般陶醉吧。俗话说大人大肚量，不要把俗事放在心里，小人鼠肚鸡肠，惹着小人就等于惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。直到现在我也没有想出更好的办法战胜小人，不知道敬而远之是否可行。

　　背后夸奖你的人，知道了，要珍藏在心里，这里面很少有水份。当面夸奖你那叫奉承，再难听些叫献媚，你可以一笑而过，就当什么也没发生，也许不久就有求于你。对于那种当众夸奖你的人，就疏忽不得了，也许你转过身去，就用指头戳你。掌握一条原则：逢人多贬自己，少夸别人，选先评优的时候除外。

　　待人接物要摆正自己的位置，不可以老把自己当人物，老拿自己当领导，老把自己当富翁，老以为自己是情圣，老是自我感觉良好，即使真是小有作为，业绩斐然，也要谨慎，要谦虚若谷，要大智若愚，其实人的最终结局都是一样，只是你自己看复杂了。俗话说：“千万别把自己当回事。”

请别怪他！

大馬人心碎的一夜，但掌聲還是要給李宗偉，
畢竟這是大馬代表團在本屆賽會的首枚獎牌。

背肩著衝擊大馬史上首面奧運金牌使命的大馬“一哥”李宗偉，

今天在原以為精彩的奧運羽球賽男單決賽，

結果宗偉打來完全不在狀態下，

輕易讓林丹以21比12及21比8擊敗。
衝金失敗后，李宗偉滿足于一面銀牌，

但無論如何，這已是大馬自1996阿特蘭大奧運后，

取得最佳的成績，

當年大馬通過男雙及男單，取得一面牌與一面銅牌，

同時也突破大馬近兩屆奧運零獎牌的紀錄。
宗偉賽后在混合採訪區受訪時顯得傷心和失望，似乎有流過淚。
林丹與宗偉分別排名世界第一和第二，

是當今羽壇實力最接近的頂尖選手，
本場比賽堪稱巔峰之戰。

但由于宗偉完全發揮不出應有水準，

結果變得毫無懸念。
再加上多次網前球失誤，導致比賽41分鐘內就結束。

李宗偉！您是馬來西亞的驕傲！

鸟人等着您

在2008北京奥运会开幕之前，
每天和家族成员日以继夜不停地忙着筑巢，
而忽略了BLOG，竟然被不速之客侵略。
搞到鸟人每天嘻嘻嘻。。。
要各位博客担心，时时刻刻提醒鸟人吃药了吗？
不过让鸟人感到伤心欲绝的是幸运猪说：
鸟人刚从精神病院出来的，
嘻嘻嘻。。。
人家是拿到《PERMIT》刚从青山院出来观赏奥运会的啦！
另一位是迷李逸的李逸迷，整天要求人家请他做《咖哩啡》，
看到人家被摆上台了就问几时该轮到他上场，
朋友，上断绞台适合你吗？
吖！别误会哦！因为现在是农历七月，
昨天好莱坞的导演才联络鸟人，说要拍一场鬼戏看看有没有好演员可以介绍？
嘻嘻嘻。。。
该是时候上场了，李逸。。。。。。啊。。。啊。。。啊。。。
接下来一位就是MY 24 HOUR 此人已中了网毒，
每天走到哪里就《机》不离手，拼命地拍！
连他8岁的长子都问：“你每天只顾着你的 BLOG ,拍这么多照片做什么？”
嘻嘻嘻。。。
兄长：自己《啊咖，啊咖》哦！
还是叫青山院留个位给你比较有保障一点。
嘻嘻嘻。。。
老查某，你在哪里？是不是到处乱闯，闯进《LOKANG》了？
红尘来啊来！去啊去！都是一场空！
吖！！！忘了他农历七月十四LUCKY到中马票，
现在不知在哪里《SHOPPING》了。
嘻嘻嘻。。。
借点运气来用用可以吗？

嘻嘻嘻。。。

每日一大笑，烦恼远离我。

大馬1哥愈戰愈勇。宗偉衝擊第1金

史上第1金，馬來西亞來了！
承載奪取大馬首枚奧運金牌使命的男單“一哥”李宗偉，
在今日奧運羽球賽首場半決賽，
靠著出色的網前技術與堅定的鬥志，
力戰3局以21比18、13比21及21比13擊退韓國名將李炫一，
勇闖決賽，掃除奪牌路上一大障礙。

宗偉將在週日晚爆發的男單決賽，
出戰中國第一單打林丹，
后者在另一場半決賽，拿下隊友陳金。

闖決賽后，
李宗偉的勝利也確保大馬至少可獲一面銀牌，
但對于在奧運史上金牌空白的馬來西亞，
金牌更是大家的期待。
羽球在1992年奧運正式列為競技運動，
大馬羽球隊取得1銀2銅，
最佳成績是1996年阿特蘭大，
當時身為目前大馬隊總教練的葉錦福，
夥拍謝順吉在男雙取得銀牌。

為激勵大馬軍團有更好表現，
政府也在之前宣佈，
奪金的獎金從16萬令吉激增至100萬令吉。

换个视角

美国有个执业多年的心理医生，成就卓著，退休前他出版了一本一千页厚的专著，洋洋数十万言，但在一次讲课时告诉学生：此书只有四个字，就是“如果，下次”。他说，造成自己精神受折磨的莫不是“如果”两字，“如果我那道题答对了，我就能考上大学”、“如果当年听父母的话，就不会错过他”、“如果我毕业后选的不是这家公司”。。。医治心理障碍的方法上千种，最有效的只有一种，就是把“如果”换成“下次”：“下次我有机会再去进修”、“下次我不会错过我爱的人”、“下次我一定会找到一家好公司”。

现实生活中，自责是人人都有的心理现象，最常见的是失物、失窃、受骗等等，有的人往往会没完没了自责，“如果我小心一些”、“如果我不从这条路走”。。。正是这些“如果”把一个人的心灵渗泡在后悔和遗憾之中，他的日子不但没有阳光，连刮风下雨也没有了，只有沉寂一片。

生活是严肃的，人生的事十有八九不如意，造成自己心理障碍，影响一个人生活道路的，有时不一定是贫苦，而是心灵的灰暗。错了的事已经错了，受伤的心要是它康复。我们遇到挫折时，不妨换个视角，比如，不说“如果”，该说“下次”，我们的生活又会有阳光和鲜花。

夜色下的鸟巢、水立方

明天就是奥运会的开幕礼，早在中国北京获得申办权，

自己多么希望，有机会去到现场参加这场全球万众瞩目的盛会。

现在梦想破灭了，只好每天上网，追看奥运会最新消息。

先来见识下鸟巢：

再来看多彩的水立方：

石匠的故事

在目标管理的培训辅导中，我们经常借助“三个石匠的寓言”来帮助学员理解什么是目标，什么是目标管理，这个寓言是这样的：

有个人经过一个建筑工地问那里的石匠们在干什么？三个石匠有三个不同的回答。
第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”第二个石匠回答：“我在做最棒的石匠工作。”第三个石匠回答：“我正在盖一座教堂。”

管理大师德鲁克曾说：目标管理改变了经理人过去监督部属工作的传统方式，取而代之的是主管与部属共同协商具体的工作目标，事先设立绩效衡量标准，并且放手让部属努力去达成既定目标。此中双方协商一个彼此认可的绩效衡量标准的模式，自然会形成目标管理与自我控制。

启示：
从目标管理的方法来看，我们发现第三个石匠的回答正是企业所需要的。但更严格的说，他的回答仍然有目标不明确之嫌。如果他能够说出他是在做教堂的门柱或者穹顶，那么他对自己的目标就更明确了。当然要石匠更清晰地知道自己的目标，肯怕责任不在石匠，而是在石匠的上司了。

一步一步来

曾有这样一个人，每天都要去偷邻居的鸡，有人告诉他说：“这样的行为，不符合君子之道。”
那人回答说：“那就减少一点好了，以后每月偷一只鸡，等到明年的时候，就完全不偷了。”

这也是一种循序渐进的理论？是不是很荒缪！但是我们有时候自己就做着这样的事情。吸烟有害身体，怎么办呢？戒掉吧，每天少抽点；企业的管理机制有问题，一步一步来解决。可是事情到了最后怎么样？烟依然在抽，企业的问题还是没有彻底解决，一步一步来嘛！

启示：
明智的管理者在制定一项政策的时候，总是会记得这样一件事情――制定一个日程安排表，不实现目标决不罢休。计划使我们的思想具体化而体现出我们期望做什么，什么时候做好，谁去做什么事，以及如何做。

网虫

上网一日会灌水，上网二日砖下鬼。

上网三日学造砖，上网四日练砂掌，

上网五日重上场，上网六日水中亡，

上网七日厚皮囊，上网八日铁脸挡，

上网九日心不动，九九归一无敌扬.

一身疲惫回到家，二话不说上天涯，

三分到手心头乐，四下无人不足夸，

五个好友都在线，六神无主帖难发，

七条消息要彩电，八方求援没办法，

九个借口难推脱，十分无奈把网下.

百无聊赖无处去，千里传情打电话，

万缕相思讲不尽，千里鹊桥恁难搭，

百年孤独成定势. 十指纤纤把线掐，

九曲连环从此断，八面玲珑终犯傻，

七巧心肝将婚戏，六亲不认乱章法 ，

五内俱焚芳心碎，四下鄙夷任由他，

三笑留情成遗恨，二相许诺空抛洒，

一介红颜终须嫁。

学会自我安慰

一个人要想开开心心的工作,必须要有好的心情;一个人要想幸福快乐地生活,也必须要有好的心情.人生不可能天天春光明媚,花香扑鼻,心想事成,喜讯频传.可能经常会遇到乌云密布,雷雨交加,祸从天降,甚之灾难临头.在工作和生活成心如意之际保持好心情是十分容易的,反之则有极大难度,然而只要我 们善于自我安慰,就一定能够化忧为乐,保持好心情.

曾经有一位中年妇女上街购物当她刚走到一家商店的屋檐下时,屋顶突然掉下来一片瓦,砸在她的肩膀上,路人见了都不约而同地尖叫起来,好心人见这位妇女的肩膀上被瓦片砸出 了血,立既叫来出租车送她到医院包扎伤口.这位受伤的妇女在医院包扎伤口时虽有点后怕,但她容然笑着对医生说;"我今天运气好,幸好砸在我肩膀上,如果砸在头上,后果就不堪设想."这位妇女善于自我安慰,轻而易举地就将坏事化为值得庆幸之事,除去了悲伤情绪,换来了好的心情.

如果我们不善于自我安慰,就很容易自寻烦恼,用天灾人祸或者别人的过错来惩罚自己,给新灵蒙上阴影,使自己失去了欢乐与笑容!　

因此,学会自我安慰的艺术对我们每个人来说都是很有必要的.!

三句话解心烦

人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
　　

第一句话是“算了吧”
生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。
　　

第二句话是“不要紧”

不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
　　

第三句话是“会过去的”
不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。

快 乐

快乐，英文:Happy
快乐是我们的需求得到了满足。快乐是一种感受良好时的情绪反应，常见的成因包括感到健康、安全、爱情等。快乐常见的表达方式是笑。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。 快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？古人云：“知足者，常乐！”。每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1． 没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2． 从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3． 生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。
4． 能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5． 热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6． 要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7． 坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8． 快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

品味人生

人生旅途中,包含三种日子.幸福的日子,痛苦的日子和平淡的日子.但是只要我们带着乐观向上的态度去品味和迎接它,生命将会呈现缤纷的色彩,你将拥有一个健康快乐的人生.

幸福的日子是神奇辉煌的,当你辛勤耕耘的处女地上绽放美丽的花朵,你的第一首小诗或文章在报刊发表.你接到大学录取通知书的时候,你的事业成功时,你会感到日子充实而幸福.但幸福的日子是短暂的.

痛苦的日子虽然被阴郁笼罩天空,雨水打湿你的窗口,但你只要勇敢面对它,接受它,将使你变得更加成熟坚强.当你的亲人突然病逝,离你而去的时候,当你的恋人另有新欢,与你告别时......,这是多么痛苦的日子啊,会使你的夜格外沉重,漫长,心灵承受着剧痛.然而,生老病死,天灾人祸,许多不以人的意志为转移只要你静静的想一想,用理智编织爱巢来抚慰自己孤独受伤的心灵,走向旷野,看天上云卷云舒,你的胸襟便会变得宽广.

平淡的日子如淡淡云絮,如静静池塘.虽没有洪水暴涨,大雨滂沱,但正是你静思,深思,调整自己的大好时光,此时,你如保持心态的稳定,便会发现生命的真谛,清晨,你走进树林,袅袅清音钻进你的耳鼓,露水打湿你的鞋儿.黄昏,你望着无声流淌的河流,似有窃窃私语,你难道每感觉到这平淡的时光也是一种生命的形式.日子虽然平淡但你只要用不平淡用享受的心情去理解品味,同样会有千种景观,万般风情,涌现在你生命的彼岸,你的心灵也会随之变得充实而完美.

昨天今天和明天

人说过我们社会只有三天,

那就是昨天.今天和明天.

诚然,过去的岁月早已成为历史变为了昨天,

未来的命运却是无法预测的明天,

而我们的生活中面对着的是自己的今天.

昨天我曾经那么幼稚,

在父母的庇护下凌乱的脚步经不起风雨的洗涤,

随着岁月的年轮一圈圈地加厚,

我最终要走出双亲的保护伞,

只有经过风雨的磨砺我才能茁壮成长,

才能独自面对人生.明天是一个未曾实现的梦,

纵然美丽却虚无缥缈.

再茫茫人海中,

我是否会像一叶孤舟在大海上虽波逐流,

却不知何去何从?

人生不能等待,

更不能把希望寄托于未来,

如果没有昨天打下的基础,

没有今天坚实的脚步,

明天将是一片空白...

人生

人的一生只有5%是精彩的,

也只有5%是痛苦的，

另外90%是平淡的。

人们往往被5%的精彩诱惑着，

忍受着5%的痛苦，

在90%的平淡中度过。

愿你把握住青春年华，

在平淡的人生中度过快乐的每一天。

远离烦恼，拥抱快乐

人生应该是美好的，

但苦难也常常会不期而至，

关键要有一个好的心态，

不要轻易被苦难击倒。

因为生命的意义在于人生过程的美好与精彩，

其价值则在于能够冷静而又激动去地欣赏这过程。

而苦难，

只是人生过程中的一个插曲。

只有懂得生活的人，

才会全身心地去热爱生活；

只有热爱生活的人，

才会懂得去享受生活。

让我们学会远离烦恼，

拥抱快乐吧！

对待生活的态度

生命真的是一个忧伤而温暖的过程，存在着自己的喜怒哀乐。只是每个人的生活方式不一样，以及对待生活的态度也不一样。因而自我感觉也不一样罢了。

人生得失皆为天意，纵有失意的过去，过去的就让它过去吧！人活着总是要追求美好的。无视美好无异于自虐，难道我们要做一个自虐者？

生活中要快乐，工作中要展现自我，一切只要自己开心就好，无须过多的在意。对于爱人，不一定要形影不离，但一定要心心相惜；对于工作，不一定要拼尽全力，但一定要尽心尽力；对于他人，不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；对于朋友，不一定要常联系，但一要放在心上……

心态决定一切

你的心态就是你真正的主人。

你驾驭生命，还是生命驾驭你？

物随心转，境由心生，世俗烦恼皆由心生。

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

人生在世，财富地位不可能人人平等，但健康快乐人人平等。

心里平衡，生理才能稳定。有好心情才能有好身体。

环境不易改变，不如改变自身的心态。

高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

世事烦恼，知足常乐，能放得下的是智者!

生命箴言

★不要拿你去跟别人比较，而低估自己的价值，因为我们各自不同，每个人都是地球上的唯一。

★不要将别人认为重要的东西当作自己的人生目标，没有最好的，只有最适合的，而什么是最适合你的，只有你自己知道。

★不要让生命从你的指间轻轻溜走，活在过去或是将来都无异于蒙混过日，生命中的每一天都值得你用心去生活。

★不要在自己还可以给予的时候选择放弃，凡事都不会在你决定放弃努力之前真正结束。

★不要害怕遭遇危险，只有经历才会让我们学会勇敢。

★不要借口真爱无处可觅，而关闭了生命中属于爱的那扇窗户，拥有爱最快的方法是给予爱，失去爱最快的方法是把自己的爱紧紧的包裹起来。

★不要放弃梦想，没有梦想就没有希望，没有希望就没有了方向。

★不要让你的生命过的太匆忙，生命不是赛跑，而是旅行，每一步都有值得驻足欣赏的风景。

最坏也是最好的年代

突然发现,
我们正处的这个年代,
不也就是最坏的,也是最好的年代。
体贴地形容这个动荡的年代，
一个在经济低迷的气氛下，
又是全球性通货膨胀，薪水却没涨的年代。
一个油价起跳很快，股票跌得很快，
心跳也必须加快的年代。
在今天的现实生活中，
时代在变，社会在变，观念在变，科技在变，
一切东西都在变，稍一追得慢一点，
就会被时代无情地抛弃。
物质生活虽然丰富了，但精神生活却是空虚了。
我们似乎拥有了一切，
就在世界油价上涨的这一刻，却原来也一无所有，
这真的是最坏的年代.
在这个最坏的年代，
也许我们要换个角度来看，这个年代可能是重新构建，
正在等待飞扬的时候，这个年代是可以批判，
可以享用自由，
可以回顾也可展望的最好的年代。
就在急转直下的时候，也刚好赶上了慢活的这个年代，
于是我们不得不选择了慢活，
用悠闲的态度，开始放慢速度，
迎合这个最坏的年代。
就在慢活这个年代，
我们开始改变角度生活，
开始调整速度和自己的脚步，
开始在慢活中寻找更好的出路。
于是，就这样每天很努力地说服自己，
这个最坏的年代，
可能就是所谓的“最好的年代”，
也许，就真的找到出路了。

鸡奸和马桶

正当大家密却关注公正党实权领袖华哥何时制造补选打翻身战时,
岂知,突然杀出程咬金,华哥竟被指控又涉嫌鸡奸案!闻者第一反应,

无不是睁大眼睛问:吓!真的还是假的?这么巧?
许多家长纷纷投诉,他们最近比较烦.不是周华健唱的"女儿说六加六结果等于十三",

而是女儿一脸天真的问题:"什么是鸡奸?"
家长忍着一口气解释说:"这是坏人将坏东西放进大便的地方,很脏很臭,

以后不准再提起这么臭的事."可是女儿还是一脸无辜的问:"为什么他们把坏东西放进马桶?"

家长口吐白沫开始胡扯:"这种人很坏,弄到马桶堵塞."
比较年长的孩子则苦苦思索,捧着报纸询问家长;"为何肛交又称作鸡奸?到底和鸡有什么关系?"

家长哑口无言,拼命翻书.
如何向孩子解释各种性行为和有关性的字眼,一直以来是无数家长的噩梦.

现代人比较开放,会向孩子灌输性教育,却很难清楚说明,

为什么有人不要正正经经办事,却爱上"旁门左道".
我们只能告诉孩子,好好保护自己的屁股,如果要出轨,记得带套.

2008动物运动会

2008动物运动会现在开幕哪！今天是由我们俩个为大家解说，我是米奇，她是米妮。
今天的观众是来自四面八方，首先是：

德高望众的山里道人以及他的助手一展光小姐，看他笑得多开心呀！

还有卡拉奇村民都说来看看热闹.
树上之王小兄弟早早就来到，并找到有利的位置.
这一家子都一早来到现场.
连山中大王也来到，看来今天的运动会非常热闹.
这两位是在为伙伴们加油呐喊.
这位是大会安全护卫员，大会还为它配有专车呢!
这位叫吾偏心是刚从西藏请来做大会总裁判.
这位是大会请来的摄影师，看它专业的样子，正在调教相机.说要为大会拍摄更好的照片喽.
下面运动会正式开始请各位慢慢欣赏.
撑杆跳高
摔跤
举重
单杠
今天运动会全部到此结束圆满闭幕！在2010年相见！
在今天运动会中有一个最不好的现象，有位运动员因比赛违规同裁判发生了强烈争执。